Zusammenfassung des Online Artikels “Schlafstörungen: Fünf Tipps fürs schnelle Einschlafen“

              Haben Sie in letzter Zeit Schlafprobleme? Welche Tipps kennen Sie für einen erholsamen Schlaf? Auf dieser Seite finden Sie 5 Tipps zur Verbesserung Ihres Schlafs. Hier sind 5 Tipps, um langfristige Schlafstörungen zu vermeiden. Ohne erholsamen Schlaf kann der Körper die Regenerationsprozesse nur teilweise durchführen. Sie brauchen einen guten Schlaf. Sie können die folgenden 5 Tipps ausführen: Verbanne Sorgen aus dem Bett, Raus aus dem Bett bei Schlafstörungen, Entspanne dich mit richtiger Technik, Kein Alkohol vor dem Einschlafen, Achte auf deinen Biorhythmus.

              Wir haben nur bis Tipps1 im Unterricht gelesen, so habe ich alle Tipps gelesen, weil ich in letzter Zeit nicht sehr gut geschlafen habe. So hoffe ich, dass ich diese Tipps befolgen und gut schlafen kann. Also hoffe ich auch, dass sie alle gut schlafen können.

Regeneration→resurrection, continuous small amount recovery at a certain timing

Vermeiden→avoid

Biorythmus→Biorhythm

schlafraubend→sleep-robbing

Beängstigend→scary, alarming, flightening

Aufregung→exitement, agitation, flurry

unterbrochen→interrupted

Gleichgewicht→balance

20dm040a Soshun Yabe

Bundesgesundheitsminister Jens Spahn sieht die Notwendigkeit einer weiteren Stärkung des Corona-Managements vor dem Hintergrund, dass das Testzentrum nur von den Gesundheitsämtern und nicht von Berlin kontrolliert werden kann.

Darüber hinaus gab es in einigen Staaten Abrechnungsbetrug bei Bürgertests.

Schärferen－より鋭く

r Bedarf－要件

r Anbieter－プロバイダー・組織

Offenkundig－明らかに

r Abrechnungsbetrug －請求詐欺

r Bürger－市民

〜Erneut Kinder in Nigeria entführt〜

Bewaffnete Angreifer haben in Nigeria Dutzende Kinder aus einer Koranschule entführt.

Der Erzbischof von Lagos, Martins, forderte die nigerianische Regierung daher auf, den Ausnahmezustand zu verhängen. Der Schritt sei wichtig, um das Land vor drohender Anarchie zu retten.

Bewaffnet – 武装した

der Angreifer – 攻撃者、襲撃者

entführen – 誘拐する

der Erzbischof – 大司教

der Schritt – ステップ、手順

retten – 救う、助ける

drohend – 脅し、恐喝

der Anarichie – 無秩序

Hasuaufgabe　

Insektenburger statt Currywurst? 

Anfang Mai hat die EU-Lebensmittelbehörde EFSA den gelben Mehlwurm als erstes Insekt überhaubt zum Verzehr in Europa zugelassen. In Deutschland dürfen Insektenhaltige Produkte seit 2018 vertrieben werden. Sie zählen zu den Novel Foods, den neuartigen Lebensmitteln. Immer mehr Hersteller bieten Lebensmittel aus Insekten an. Zum Beispiel, Bugfoundation bieten den ersten Insektenburger in Deutschland an. Andere junge Unternehmen versuchen, dem Verbraucher Geschmack auf geröstete Grillen, Käfer und Heimchen zu machen.  

Heuschreckenriegel und Mehlwurmsnacks sind ökologischer und gesünder als Rindersteaks oder Hänchenschenkel. Die Haltung von Insekten verbraucht nicht mehr Wasser, Land und Futter als eine Rinderzucht. Darüber hinaus sind Insekten voller Proteine und Nährstoffe.

das Heimchen-コオロギ

der Verzehr-飲食

die Larve-幼虫

der Käfer-カブトムシ

zirpen-コオロギがりんりん鳴く

Europas überlaufene Reiseziele: Neuanfang nach Corona?

 Einige Städte, wie Venedig und Amsterdam, waren zuvor von großen Touristenströmen erdrückt worden. Also bekommt sie gerade durch die Corona-Pandemie eine Atempause. In Venedig hat der Rückgang des Tourismus das Wasser klarer gemacht, und in der Lagune erscheinen nun Delfine.

 Gleichzeitig hat die Stadt bemerkt, wie viel sie bisher finanziell vom Tourismus abgehangen hatte. Daher hat Venedig neue Maßnahmen ergriffen, um die Touristenströme in Zukunft besser zu kontrollieren.

Zum Beispiel wird im Jahr 2022 eine Steuer auf Tagesausflügler erhoben, um sie zu einem längeren Aufenthalt zu bewegen. Die Höhe der Steuer wird davon abhängen, wie voll die Stadt an einem bestimmten Tag ist, damit der Overtourism verhindern wird. So wird der Beginn eines neuen Tourismus nach Corona erwartet.

Atempause-kurze Pause der Ruhe-短い休憩時間

verhindern-machen, dass etwas nicht getan werden kann-阻止する

erholen-es geht wieder besser-休養する、立ち直る

nachhaltig-sich auf längere Zeit stark auswirkend-持続可能な

Einheimische- Person, die aus einem bestimmten Ort ist-その土地の人

20an070y  Shion Usui

Der Online-Artikel „Feldtest-Start für digitalen Impfnachweis“ ist am 27.05.2021 in der Pharmazeutischen Zeitung erschienen. Er thematisiert die Einführung eines digitalen Impfnachweises.

Bis Ende Juni 2021 soll der „CovPass“, ein digitaler Impfnachweis, eingeführt werden. Außerdem soll auch mit der Corona-Warn-App eine Impfung nachgewiesen werden können. Der Impfnachweis soll von impfenden Hausärzten und Impfzentren ausgestellt werden. Die Geimpften müssen dann nur noch Formulare mit QR-Codes in eine App laden. Bereits geimpfte Personen sollen unter anderem mit Hilfe der Apotheken einen nachträglichen Nachweis erhalten. Auf die Richtlinien zum Nachweis von Impfungen, Tests und überstandenen Covid-19-Erkrankungen hatte sich die EU-Länder vor kurzem geeinigt. Dadurch sollen Kontrollen beim Reisen erleichtert werden. Feldtests zum digitalen Impfnachweis werden in einzelnen Impfzentren in Deutschland durchgeführt. 

Vereinigung- das Vereinigen, 　連合

Identifizieren- wiederkennen -確認する

Kassenarzt- hat einen Vertrag mit einer oder mehreren Krankenkassen abgeschlossen. Die erbrachten Leistungen verrechnet er direkt mit der Krankenkasse, der Patient muss dafür nicht bezahlen. 健康保険医

21an022y Yudai Takei

Westafrikanische Wirtschaftsgemeinschaft sperrt Mali nach Putsch vorerst aus

Mali ist nach dem zweiten Putsch vorerst aus Ecowas ausgeschlossen worden. Ghanas Außenministerin sagte, Malis Mitgliedschaft ruhe bis Ende Februar 2022. Die Staats- und Regierungschefs der Ecowas fordern die sofortige Nominierung eines zivilen Ministerpräsidenten.

Putsch　クーデター

westafrikanischen Wirtschaftsgemeinschaft 西アフリカ経済共同体　

Außenministerin 外務大臣　

Mitgliedschaft　メンバーシップ

Die Staats- und Regierungschefs　国家と政府の首脳

zivilen Ministerpräsidenten　文民の首相